Специально для наших болельщиков Кевин подготовил серию коротких видеоуроков с простыми и понятными заданиями, которые помогут сохранить себя в спортивном тонусе, даже находясь на вынужденных каникулах. Также Кевин внес в простую физкультуру компоненты соревновательного режима, предлагая при выполнении упражнений бросить вызов своим друзьям и подписчикам (подробности - в наших социальных сетях).
Первый урок - на количество отжиманий. И к выполнению задания уже присоединился защитник Михаил Орлов, проведя данное упражнение с выдумкой и любопытной изобретательностью.
Примеру Михаила последовали одноклубники в лице Данила Веряева и Андрея Белевича. А капитан команды Денис Баранцев с девизом "Танцуют все!" подключил к процессу тренерский штаб и болельщиков, установив при этом рекорд в 40 отжиманий!
Инициативу с упражнениями дома с энтузиазмом подхватили воспитанники нашей СДЮШОР, которые с нетерпением ждут возвращения большого хоккея.
А тем временем Кевин Чапман отправил подопечных на новую порцию домашних упражнений. На этот раз в качестве задания - приседания на скорость.
А первым, кто подхватил "эстафетную палочку", стал доктор нашей команды Антон Ткач.
Оставайтесь в форме вместе с "Торпедо"!
Комментарии