Тренировки настолько интенсивные, что остаток дня стараюсь проводить дома на диване

Чтобы дать вам представление о том, как выглядит наш обычный рабочий день, я записал свой распорядок дня.

 

Вот он:

08.15 Подъем и завтрак
09.00 Меня забирает водитель
09.15 Приезжаю на арену
09.30 Тренировка в зале
10.30 Первая ледовая тренировка (60 минут)
11.45 Вторая ледовая тренировка (60 минут)
13.30 Обед
14.00 Отдых/сон
16.30 Меня забирает водитель
16.45 Приезжаю на арену
17.30 Третья ледовая тренировка (75-90 минут)
20.00 Ужин

 

Это действительно непрерывная работа, и на ежедневный отдых остается не так много времени. Потому остаток дня старался проводить дома на диване или же общался с семьей и друзьями через интернет. Уверен, что со стартом сезона наш график слегка изменится, ведь в расписание добавятся многочисленные игры и поездки. А сейчас я сосредоточен на нашем последнем предсезонном турнире в Череповце

06.01.2010

Поделиться:

Оценить статью:

Комментарии

Пока комментариев нет, Вы можете оставить первый:

Чтобы написать комментарий, нужно зарегистрироваться или войти на сайт.

Смотрите также

Пресса

Бобби Линч: «В восторге от атмосферы на арене!»

30.09.2023 20:34

Игры

Оступились дома с «Сочи»

30.09.2023 20:34

Программки

Программка №7. Торпедо - ХК Сочи

30.09.2023 10:50

Клуб

Битва умеющих удивлять!

30.09.2023 10:20

Пресса

Василий Атанасов: «Разобрали ошибки — результат на табло»

28.09.2023 23:12

Игры

В овертайме побеждаем «Ак Барс»!

28.09.2023 23:35

Программки

Программка №6. Торпедо - Ак Барс

28.09.2023 16:48

Клуб

В ожидании буйства красок!

28.09.2023 12:12

Клуб

Поздравляем Эдуарда Занковца!

26.09.2023 17:29

Интервью

Антон Силаев: « У нас сильнее всех любят хоккей»

27.09.2023 15:22

Видео

Знакомимся с фондом «Время рассвета»

27.09.2023 15:06

Игры

100% очков с выезда!

26.09.2023 21:33

Клуб

Подмосковные вечера: «Торпедо» сыграет с «Витязем»

26.09.2023 11:34

Клуб

Договор о сотрудничестве со школой «Витязя»

25.09.2023 21:21

Клуб

Богдан Конюшков - лучший защитник недели!

25.09.2023 19:25

Летопись

Ушел из жизни Сергей Клишин

25.09.2023 13:42

Игры

Победа в День машиностроителя!

24.09.2023 20:06

Клуб

Поздравляем «Группу ГАЗ» с днем машиностроителя!

24.09.2023 19:29

Клуб

Детской следж-хоккейной команде «Торпедо» - 4 года!

24.09.2023 11:49

Клуб

В гостях у «Зубров»

24.09.2023 10:23

Array
(
    [VIDEO] => Array
        (
            [ID] => 154
            [TIMESTAMP_X] => 2022-07-12 17:21:10
            [IBLOCK_ID] => 29
            [NAME] => Видео
            [ACTIVE] => Y
            [SORT] => 500
            [CODE] => VIDEO
            [DEFAULT_VALUE] => 
            [PROPERTY_TYPE] => F
            [ROW_COUNT] => 1
            [COL_COUNT] => 30
            [LIST_TYPE] => L
            [MULTIPLE] => N
            [XML_ID] => 
            [FILE_TYPE] => mpg, avi, wmv, mpeg, mpe, flv, mp4
            [MULTIPLE_CNT] => 5
            [TMP_ID] => 
            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
            [WITH_DESCRIPTION] => N
            [SEARCHABLE] => N
            [FILTRABLE] => N
            [IS_REQUIRED] => N
            [VERSION] => 1
            [USER_TYPE] => 
            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
            [HINT] => 
            [PROPERTY_VALUE_ID] => 
            [VALUE] => 
            [DESCRIPTION] => 
            [VALUE_ENUM] => 
            [VALUE_XML_ID] => 
            [VALUE_SORT] => 
            [~VALUE] => 
            [~DESCRIPTION] => 
            [~NAME] => Видео
            [~DEFAULT_VALUE] => 
        )

    [SHOW_MAIN] => Array
        (
            [ID] => 155
            [TIMESTAMP_X] => 2022-07-01 18:04:06
            [IBLOCK_ID] => 29
            [NAME] => Выводить на главной
            [ACTIVE] => Y
            [SORT] => 500
            [CODE] => SHOW_MAIN
            [DEFAULT_VALUE] => 
            [PROPERTY_TYPE] => L
            [ROW_COUNT] => 1
            [COL_COUNT] => 30
            [LIST_TYPE] => C
            [MULTIPLE] => N
            [XML_ID] => 
            [FILE_TYPE] => 
            [MULTIPLE_CNT] => 5
            [TMP_ID] => 
            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
            [WITH_DESCRIPTION] => N
            [SEARCHABLE] => N
            [FILTRABLE] => N
            [IS_REQUIRED] => N
            [VERSION] => 1
            [USER_TYPE] => 
            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
            [HINT] => 
            [PROPERTY_VALUE_ID] => 
            [VALUE] => 
            [DESCRIPTION] => 
            [VALUE_ENUM] => 
            [VALUE_XML_ID] => 
            [VALUE_SORT] => 
            [VALUE_ENUM_ID] => 
            [~VALUE] => 
            [~DESCRIPTION] => 
            [~NAME] => Выводить на главной
            [~DEFAULT_VALUE] => 
        )

    [SORT_MAIN] => Array
        (
            [ID] => 156
            [TIMESTAMP_X] => 2022-07-01 18:04:06
            [IBLOCK_ID] => 29
            [NAME] => Сортировка для главной
            [ACTIVE] => Y
            [SORT] => 500
            [CODE] => SORT_MAIN
            [DEFAULT_VALUE] => 
            [PROPERTY_TYPE] => N
            [ROW_COUNT] => 1
            [COL_COUNT] => 30
            [LIST_TYPE] => L
            [MULTIPLE] => N
            [XML_ID] => 
            [FILE_TYPE] => 
            [MULTIPLE_CNT] => 5
            [TMP_ID] => 
            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
            [WITH_DESCRIPTION] => N
            [SEARCHABLE] => N
            [FILTRABLE] => N
            [IS_REQUIRED] => N
            [VERSION] => 1
            [USER_TYPE] => 
            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
            [HINT] => 
            [PROPERTY_VALUE_ID] => 
            [VALUE] => 
            [DESCRIPTION] => 
            [VALUE_ENUM] => 
            [VALUE_XML_ID] => 
            [VALUE_SORT] => 
            [~VALUE] => 
            [~DESCRIPTION] => 
            [~NAME] => Сортировка для главной
            [~DEFAULT_VALUE] => 
        )

    [VIDEO_LENGTH] => Array
        (
            [ID] => 157
            [TIMESTAMP_X] => 2022-07-01 18:04:06
            [IBLOCK_ID] => 29
            [NAME] => Длина видео
            [ACTIVE] => Y
            [SORT] => 500
            [CODE] => VIDEO_LENGTH
            [DEFAULT_VALUE] => 
            [PROPERTY_TYPE] => S
            [ROW_COUNT] => 1
            [COL_COUNT] => 30
            [LIST_TYPE] => L
            [MULTIPLE] => N
            [XML_ID] => 
            [FILE_TYPE] => 
            [MULTIPLE_CNT] => 5
            [TMP_ID] => 
            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
            [WITH_DESCRIPTION] => N
            [SEARCHABLE] => N
            [FILTRABLE] => N
            [IS_REQUIRED] => N
            [VERSION] => 1
            [USER_TYPE] => 
            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
            [HINT] => 
            [PROPERTY_VALUE_ID] => 
            [VALUE] => 
            [DESCRIPTION] => 
            [VALUE_ENUM] => 
            [VALUE_XML_ID] => 
            [VALUE_SORT] => 
            [~VALUE] => 
            [~DESCRIPTION] => 
            [~NAME] => Длина видео
            [~DEFAULT_VALUE] => 
        )

    [TEXT_AFTER] => Array
        (
            [ID] => 532
            [TIMESTAMP_X] => 2022-07-01 18:04:06
            [IBLOCK_ID] => 29
            [NAME] => Текст после
            [ACTIVE] => Y
            [SORT] => 500
            [CODE] => TEXT_AFTER
            [DEFAULT_VALUE] => Array
                (
                    [TEXT] => 
                    [TYPE] => HTML
                )

            [PROPERTY_TYPE] => S
            [ROW_COUNT] => 1
            [COL_COUNT] => 30
            [LIST_TYPE] => L
            [MULTIPLE] => N
            [XML_ID] => 
            [FILE_TYPE] => 
            [MULTIPLE_CNT] => 5
            [TMP_ID] => 
            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
            [WITH_DESCRIPTION] => N
            [SEARCHABLE] => N
            [FILTRABLE] => N
            [IS_REQUIRED] => N
            [VERSION] => 1
            [USER_TYPE] => HTML
            [USER_TYPE_SETTINGS] => Array
                (
                    [height] => 200
                )

            [HINT] => 
            [PROPERTY_VALUE_ID] => 
            [VALUE] => 
            [DESCRIPTION] => 
            [VALUE_ENUM] => 
            [VALUE_XML_ID] => 
            [VALUE_SORT] => 
            [~VALUE] => 
            [~DESCRIPTION] => 
            [~NAME] => Текст после
            [~DEFAULT_VALUE] => Array
                (
                    [TEXT] => 
                    [TYPE] => HTML
                )

        )

    [FOTO] => Array
        (
            [ID] => 533
            [TIMESTAMP_X] => 2022-07-05 10:57:48
            [IBLOCK_ID] => 29
            [NAME] => Фото
            [ACTIVE] => Y
            [SORT] => 500
            [CODE] => FOTO
            [DEFAULT_VALUE] => 
            [PROPERTY_TYPE] => F
            [ROW_COUNT] => 1
            [COL_COUNT] => 30
            [LIST_TYPE] => L
            [MULTIPLE] => Y
            [XML_ID] => 
            [FILE_TYPE] => 
            [MULTIPLE_CNT] => 5
            [TMP_ID] => 
            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
            [WITH_DESCRIPTION] => Y
            [SEARCHABLE] => N
            [FILTRABLE] => N
            [IS_REQUIRED] => N
            [VERSION] => 1
            [USER_TYPE] => 
            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
            [HINT] => 
            [PROPERTY_VALUE_ID] => 
            [VALUE] => 
            [DESCRIPTION] => 
            [VALUE_ENUM] => 
            [VALUE_XML_ID] => 
            [VALUE_SORT] => 
            [~VALUE] => 
            [~DESCRIPTION] => 
            [~NAME] => Фото
            [~DEFAULT_VALUE] => 
        )

    [TEXT] => Array
        (
            [ID] => 534
            [TIMESTAMP_X] => 2022-07-01 18:06:40
            [IBLOCK_ID] => 29
            [NAME] => Текст
            [ACTIVE] => Y
            [SORT] => 500
            [CODE] => TEXT
            [DEFAULT_VALUE] => 
            [PROPERTY_TYPE] => S
            [ROW_COUNT] => 1
            [COL_COUNT] => 30
            [LIST_TYPE] => L
            [MULTIPLE] => Y
            [XML_ID] => 
            [FILE_TYPE] => 
            [MULTIPLE_CNT] => 5
            [TMP_ID] => 
            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
            [WITH_DESCRIPTION] => N
            [SEARCHABLE] => N
            [FILTRABLE] => N
            [IS_REQUIRED] => N
            [VERSION] => 1
            [USER_TYPE] => 
            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
            [HINT] => 
            [PROPERTY_VALUE_ID] => 
            [VALUE] => 
            [DESCRIPTION] => 
            [VALUE_ENUM] => 
            [VALUE_XML_ID] => 
            [VALUE_SORT] => 
            [~VALUE] => 
            [~DESCRIPTION] => 
            [~NAME] => Текст
            [~DEFAULT_VALUE] => 
        )

    [QUOTE_POSITION] => Array
        (
            [ID] => 535
            [TIMESTAMP_X] => 2022-07-04 22:37:41
            [IBLOCK_ID] => 29
            [NAME] => Должность (Цитата)
            [ACTIVE] => Y
            [SORT] => 500
            [CODE] => QUOTE_POSITION
            [DEFAULT_VALUE] => 
            [PROPERTY_TYPE] => S
            [ROW_COUNT] => 1
            [COL_COUNT] => 30
            [LIST_TYPE] => L
            [MULTIPLE] => Y
            [XML_ID] => 
            [FILE_TYPE] => 
            [MULTIPLE_CNT] => 5
            [TMP_ID] => 
            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
            [WITH_DESCRIPTION] => N
            [SEARCHABLE] => N
            [FILTRABLE] => N
            [IS_REQUIRED] => N
            [VERSION] => 1
            [USER_TYPE] => 
            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
            [HINT] => 
            [PROPERTY_VALUE_ID] => 
            [VALUE] => 
            [DESCRIPTION] => 
            [VALUE_ENUM] => 
            [VALUE_XML_ID] => 
            [VALUE_SORT] => 
            [~VALUE] => 
            [~DESCRIPTION] => 
            [~NAME] => Должность (Цитата)
            [~DEFAULT_VALUE] => 
        )

    [QUOTE_NAME] => Array
        (
            [ID] => 536
            [TIMESTAMP_X] => 2022-07-04 22:37:41
            [IBLOCK_ID] => 29
            [NAME] => Имя (Цитата)
            [ACTIVE] => Y
            [SORT] => 500
            [CODE] => QUOTE_NAME
            [DEFAULT_VALUE] => 
            [PROPERTY_TYPE] => S
            [ROW_COUNT] => 1
            [COL_COUNT] => 30
            [LIST_TYPE] => L
            [MULTIPLE] => Y
            [XML_ID] => 
            [FILE_TYPE] => 
            [MULTIPLE_CNT] => 5
            [TMP_ID] => 
            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
            [WITH_DESCRIPTION] => N
            [SEARCHABLE] => N
            [FILTRABLE] => N
            [IS_REQUIRED] => N
            [VERSION] => 1
            [USER_TYPE] => 
            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
            [HINT] => 
            [PROPERTY_VALUE_ID] => 
            [VALUE] => 
            [DESCRIPTION] => 
            [VALUE_ENUM] => 
            [VALUE_XML_ID] => 
            [VALUE_SORT] => 
            [~VALUE] => 
            [~DESCRIPTION] => 
            [~NAME] => Имя (Цитата)
            [~DEFAULT_VALUE] => 
        )

    [QUOTE_FOTO] => Array
        (
            [ID] => 537
            [TIMESTAMP_X] => 2022-07-04 22:37:41
            [IBLOCK_ID] => 29
            [NAME] => Фото (Цитата)
            [ACTIVE] => Y
            [SORT] => 500
            [CODE] => QUOTE_FOTO
            [DEFAULT_VALUE] => 
            [PROPERTY_TYPE] => F
            [ROW_COUNT] => 1
            [COL_COUNT] => 30
            [LIST_TYPE] => L
            [MULTIPLE] => Y
            [XML_ID] => 
            [FILE_TYPE] => 
            [MULTIPLE_CNT] => 5
            [TMP_ID] => 
            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
            [WITH_DESCRIPTION] => N
            [SEARCHABLE] => N
            [FILTRABLE] => N
            [IS_REQUIRED] => N
            [VERSION] => 1
            [USER_TYPE] => 
            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
            [HINT] => 
            [PROPERTY_VALUE_ID] => 
            [VALUE] => 
            [DESCRIPTION] => 
            [VALUE_ENUM] => 
            [VALUE_XML_ID] => 
            [VALUE_SORT] => 
            [~VALUE] => 
            [~DESCRIPTION] => 
            [~NAME] => Фото (Цитата)
            [~DEFAULT_VALUE] => 
        )

    [QUOTE_TEXT] => Array
        (
            [ID] => 538
            [TIMESTAMP_X] => 2022-07-04 22:37:41
            [IBLOCK_ID] => 29
            [NAME] => Текст (Цитата)
            [ACTIVE] => Y
            [SORT] => 500
            [CODE] => QUOTE_TEXT
            [DEFAULT_VALUE] => 
            [PROPERTY_TYPE] => S
            [ROW_COUNT] => 1
            [COL_COUNT] => 30
            [LIST_TYPE] => L
            [MULTIPLE] => Y
            [XML_ID] => 
            [FILE_TYPE] => 
            [MULTIPLE_CNT] => 5
            [TMP_ID] => 
            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
            [WITH_DESCRIPTION] => N
            [SEARCHABLE] => N
            [FILTRABLE] => N
            [IS_REQUIRED] => N
            [VERSION] => 1
            [USER_TYPE] => 
            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
            [HINT] => 
            [PROPERTY_VALUE_ID] => 
            [VALUE] => 
            [DESCRIPTION] => 
            [VALUE_ENUM] => 
            [VALUE_XML_ID] => 
            [VALUE_SORT] => 
            [~VALUE] => 
            [~DESCRIPTION] => 
            [~NAME] => Текст (Цитата)
            [~DEFAULT_VALUE] => 
        )

    [NAME] => 
    [WHO_AM] => 
)