Известный в прошлом хоккеист НХЛ, а ныне тренер по физической подготовке Гэри Робертс раскритиковал тренировочную систему, которая используется в российском хоккее.
? Что бросается в глаза, так это то, что российские хоккеисты в плане физической формы и строения тела серьезно уступают канадцам. Почему?
? Потому что они неправильно питаются. А еще потому, что их загоняют до полусмерти в России.
? ?!
? Потому что у вас считают, что можно прийти в форму за один день. Из-за этого в России игрокам устраивают смерть на тренировках. Три за день! А то и четыре! Так что их, во-первых, слишком много тренируют. Во-вторых, неправильно тренируют ? в России слишком большой упор делают на выносливость. В-третьих, игроки не успевают восстановиться. То есть получается, что они тренируются для того, чтобы стать медленнее, представляете?! Нельзя прибавить в скорости, если ты постоянно уставший. В России считают с точностью до наоборот. Я могу только удивляться.
? Странно, ведь козырем российских игроков всегда считалась скорость.
? Вот что я вам скажу. Стивен Стэмкос забросил в прошлом сезоне 60 шайб. Он проводит в зале по полтора часа в день. Всего лишь полтора! Пришел в зал ? паши. Но после этого отдыхай так, чтобы действительно тело отдохнуло. Я всем это говорю. Не надо делать так, как это делают в России: отдышался ? давай паши обратно.
? Вы со многими нашими поиграли в свое время: с Сергеем Макаровым, Германом Титовым, Даниилом Марковым. У них были такие же проблемы с физикой?
? Макаров был просто фантастическим игроком. Но вот работал ли он когда-либо в зале ? даже не знаю. Сильно в этом сомневаюсь. По крайней мере, когда мы с ним были в одной команде, я его ни разу в зале не видел. Он просто выходил и играл. Вот шведы были в очень хорошей форме. А среди русских штангу поднять никто не мог. Помню, я еще все удивлялся: ?Почему они все не в форме??.
Знаете, в Торонто есть тренер по физподготовке Мэтт Никол. Он в прошлом году два раза в Россию летал помогать ФХР, и то же самое мне рассказывал. Что у вас хоккеистов тренируют не так, чтобы они были в форме, а так, чтобы они блевали. В результате это рано или поздно приводит к необязательным травмам, потому что организм загнан до предела. Еще раз повторяю ? нельзя набрать форму за один день, ? приводит слова Робертса Allhockey.ru.
Комментарии